Blank page

Zero block

Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.

Tilda Publishing

create your own block from scratch

Об авторе программы

Меня зовут Марина Прохорова, я психолог, работаю в транзактном анализе, у меня за плечами 15 лет работы психотерапевтом, более 12 000 часов практики. Более 7000 часов собственного обучения и развития. Веду индивидуальную и групповую практику, работаю в России и США.

Программа

1. Тревожность, паника

Разберем, как эти состояния влияют на наше здоровье, как работать с тревогой, почему важно ее вовремя заметить.

Боремся с тревогой

2. Агрессия и гнев

Почему эти чувства важны, как ими управлять.Влияние агрессии на окружающих и на ваше здоровье и ощущение.

Контролируем гнев

3. Стыд, неуверенность

Откуда беруться эти чувства, как работать над уверенностью, что гворить самому себе в порыве самокритике.

Набираемся уверенности

4. Новый этап жизни

Как жить и радоваться мелочам, как воспринимать трудности, не бояться поражений. Обсудим совмещение работы и быта.

Начинаем по-другому

Тарифы

Автор — 15 000 руб.

Для тех, кто готов разбираться самостоятельно. Сюда входят: все уроки, общий чат, 2 прямых эфира, ответы на вопросы раз в неделю, срок доступа 2 месяца после окончания курса.

Уникум — 30 000 руб.

Для тех, кто хочет получить обратнуя связь. Сюда входят: все уроки, чат с куратором и Мариной, 6 прямых эфиров, ответы на все вопросы ежедневно, срок доступа 6 месяцев после окончания курса, личная консультация в Мариной и практика.

Курс подойдет тем, кто:

Сейчас находится в тревожном состоянии и не может сам с этим справится;

Чувствует постоянную агрессию на окружающих, близких, кто страдает от гнева внутри и не в силах его контролировать;

Хочет побороть неуверенность в себе, договориться с критиком внутри и перестать уже считать себя самозванцем;

Хочет изменить отношение к жизни, стать счастливее, научится поддерживать себя и близких, радоваться жизни.

Вопросы